Cara Diet Dedy Corbuzier . Tisp diet ini berbeda dengan metoda diit- diit pada umumnya yang kita kenal. Bagi dari segi cara dan juga metoda dalam menerapkan bagaimana menjalankan suatu diet yang baik bagi kesehatan. Berikut adalah beberapa tehnik dari cara diet ala Dedy Corbuzier tersebut. Cara Diet Dedy ini, dibeberkan sendiri oleh dia dalam situs web resminya. Pengunjung dibebaskan untuk mengunduh sebuah ebook tentang program diet tersebut. Dia sendiri mengatakan bahwa cara diet itu ditemukannya secara tidak sengaja saat bertemu sopir taksi di Hongkong yang dianggapnya bermur 4. Program dietnya tidak dikatakan umum karena bukan diet ketat dan menjenuhkan. Kita dapat makan makanan yang disukai. Cara diet Dedy menekankan pada pola . Cara dietnya menjadi kontroversial karena banyak yang tidak sejalan dengan program diet pada umumnya. Beberapa diantaranya yaitu: Tidak sarapan, Berpuasa dalam 1. Bebas memakan apapun, dan Berolahraga ketika Puasa. Apa Itu Obsessive Corbuzier’s Diet. Obsessive Corbuzier’s Diet di klaim merupakan diet para murid shaolin, dimana metode diet ini di fokuskan pada pola puasa (membatasi waktu makan) dan menghindari sarapan pagi. Pola puasa yang digunakan bukan seperti pola puasa muslim, pada pola puasa muslim tubuh tidak mengkonsumsi makanan dan minuman mulai fajar sampai terbenamnya matahari (di Indonesia berarti menahan lapar dan dahaga selama 1. Obsessive Corbuzier’s Diet waktu puasanya adalah 1. Pada puasa Obsessive Corbuzier’s Diet, pelaku diet masih diperbolehkan mengkonsumsi minuman dengan syarat 0 kalori. Yang menarik pada Obsessive Corbuzier’s Diet, tidak ada pantangan apapun dalam mengkonsumsi makanan di waktu makan sehingga Obsessive Corbuzier’s Diet cocok bagi pelaku diet yang tidak dapat menghindari gorengan, santan dan makanan junk food lainnya. Inilah keunikan dan juga kepopuleran dari Cara Diet Deddy Corbuzier OCD ini yang berbeda dengan metoda- metoda diit pada umumnya. Ada beberapa perbedaan mencolok yang terdapat dalam pola diet OCD, dibandingkan pola diet yang umum dilakukan saat ini. Di antaranya adalah tidak mengkonsumsi sarapan. Dan ini pun menjadi kontroversi tersendiri di kalangan pelaku diet. Diet pada lazimnya adalah dengan mengurangi makan berkarbohidrat dan juga teratur dalam menjalankan olahraga. Ternyata beberapa aturannya cukup kontroversial. Berikut metoda dan tehnik diet yang dikenalkan oleh Dedy Corbuzier tersebut yang dilansir dari merdeka. Tidak boleh sarapan. Jika berbagai penelitian menyebutkan kalau tidak sarapan memicu peningkatan berat badan, diet ala Deddy justru mengklaim hal sebaliknya. Menurut Deddy, tidak sarapan justru jauh lebih baik dibanding tidak makan malam. Jadi ketika menjalani diet OCD, pelaku dilarang keras untuk sarapan. Puasa hingga 2. 4 jam. Deddy memberikan waktu puasa selama 1. Artinya, pelaku diet boleh makan 8 jam, 6 jam, 4 jam, atau sekali saja dalam sehari (waktu ini kemudian disebut dengan jendela makan oleh Deddy). Secara detil, jika puasa 1. Namun ketika memasuki waktu jendela makan, pelaku dilarang rakus. Misalnya, jendela makan diawali jam satu siang, berarti pelaku bisa bebas makan sampai jam sembilan malam kemudian puasa sampai keesokan harinya pada waktu serupa. Deddy menyarankan agar puasa 1. Sementara itu, puasa 2. Bisa makan apa saja. Di dalam aturan Obsessive Corbuzier's Diet, tidak ada aturan pelaku diet harus makan apa. Namun Deddy menyebutkan, jika bisa makan makanan sehat, hal itu justru sangat baik. Meskipun tentu saja jarang ada orang yang mau melakukannya. Bahkan Deddy sendiri juga menggabungkan konsumsi makanan sehat dan junk food. Olahraga. Obsessive Corbuzier's Diet juga menyarankan agar pelaku melakukan olahraga, namun bukan kardio seperti yang selama ini dianjurkan para ahli. Bahkan olahraga harus dilakukan ketika perut dalam keadaan kosong atau saat puasa. Deddy juga memperkenalkan O7. W atau olahraga 7 menit OCD yang dijelaskan lengkap dalam buku elektroniknya. Pendapat tentang kolesterol. Satu lagi aturan OCD yang cukup kontroversial adalah pendapat Deddy tentang kolesterol. Menurutnya, kolesterol bukan penyebab kematian akibat penyakit jantung. Bahkan semakin tinggi kadar kolesterol, semakin tinggi usia seseorang. Jadi tidak perlu menghindari makanan yang mengandung kolesterol. Bahkan ketika menjalani OCD, makanan berkolesterol malah menguntungkan dan memaksimalkan hasil diet. Diet OCD Deddy Corbuzier - Cara diet OCD. Namun dalam diet ala Deddy Corbuzier. Pribadi Deddy Corbuzier. Deddy Corbuzier: Pekerjaan: Pesulap, pelatih kebugaran, presenter, aktor. Obsessive Corbuzier's Diet (2013) Penghargaan. Tahun Award Kategori Hasil; 2011. Kondisi dan situasi yang saya alami hampir mirip dengan kondisi dan situasi Deddy Corbuzier sebelum melakukan. Apa yang menarik dari Obsessive Corbuzier’s Diet.Cara menghadapi diet versi OCD Dedy Corbuzier 2.0. Siapapun anda, jalankan OCD dan kirim foto sebelum dan sesudah tubuh anda dalam waktu 3 bulan. Belakangan ini, di Indonesia sedang ramai dibicarakan mengenai OCD Diet Deddy Corbuzier. Apa sebetulnya OCD diet? Manfaat Caffein atau Kopi Sebelum Latihan Fitness. Berikut beberapa foto hasil diet OCD yang. Pebandingan bentuk tubuh Deddy Corbuzier sebelum dan sesudah diet. Nah maka dari itu sebelum melakukan OCD alangkah baiknya 4-7 hari sebelumnya melakukan penurunan porsi sarapan pagi sedikit demi. Aturan Dasar Metode Diet OCD ala Deddy Corbuzier. Deddy corbuzier diet DMCA.com Protection Status Cara Membuat dan 9 Manfaat Masker Kopi Untuk Wajah. Diet Menurunkan Berat Badan; Cara Mengecilkan Perut Buncit;.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
November 2017
Categories |